От депрессии спасет рождественская шопотерапия!

   Исследуя в течение ряда лет качество жизни различных социальных групп японские биосоциологи пришли к выводу, что люди рабочих профессий, ведущих активный образ жизни (строители, грузчики, рабочие складов и т.д.) в шесть раза меньше по сравнению с представителями так называемого «офисного планктона» подвержены депрессии, признанной наряду с сердечной недостаточностью и диабетом  бичом современной цивилизации и являющейся одним из факторов риска развития злокачественных новообразований.  В этой связи ученые советуют компенсировать недостаток физической активности, способствующий снижению настроения и качества жизни в целом, занятиями спортом, таким как бег или спортивная ходьба, однако, если свидание с беговой дорожкой или поход в спортзал по какой-либо причине стали для Вас проблематичны их вполне может заменить марш-бросок по магазинам рождественских и новогодних распродаж.